当收到南通入职体检不合格的通知时，先不要惊慌。首先，仔细查看体检报告，明确不合格的具体项目和原因。比如是血压、血糖等指标异常，还是存在传染性疾病等问题。若对报告有疑问，可及时向体检医生或公司人力资源部门咨询。
如果不合格原因是一些可治疗的疾病或因不良生活习惯导致的，应积极采取措施。例如，若是轻度脂肪肝，可通过调整饮食结构，减少油腻食物摄入，增加运动量，如每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，像快走、游泳等，坚持一段时间后，身体状况可能会得到改善，然后重新进行体检。若因紧张导致血压临时升高，可在平静状态下再次测量。若对体检结果存疑，认为可能存在误差，可要求重新体检或向相关部门申诉。
南通可办理入职体检的三甲医院
南通有多家三甲医院可提供入职体检服务 。如南通市第一人民医院，位于南通市崇川区胜利路 666 号。其体检中心设备先进，医护专业，能为入职体检者提供全面的检查项目，涵盖内科、外科、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图等基础项目。还有南通大学附属医院，凭借其强大的医疗资源和丰富的临床经验，也能为入职体检者提供可靠的体检服务。此外，南通市中医院在入职体检方面也颇具优势，除常规体检项目外，还可结合中医特色进行健康评估。
如何做体检才能合格
体检前的生活调整：体检前一周要保持规律作息，避免熬夜，每晚尽量保证 7-8 小时的充足睡眠。饮食上，应清淡饮食，减少高油、高糖、高盐食物的摄取，像油炸食品、蛋糕、咸菜等都要少吃，同时避免饮酒。体检前一天晚上 8 点后应禁食，12 点后禁水，保证空腹时间达到 8-12 小时，以确保血液检查结果的准确性。
特殊人群的注意事项：高血压患者在体检当天可正常服药，避免血压波动对体检结果产生不良影响，同时要告知医生自己的用药情况。糖尿病患者体检当日应携带好糖果等，防止采血后出现低血糖情况。女性体检要避开月经期，一般建议在月经结束后 3-7 天进行体检，以免影响尿常规等检查结果。
体检过程中的配合：在体检过程中，要严格按照医生的指示进行各项检查。例如，做心电图检查前应安静休息 5 分钟，保持放松状态，避免因紧张导致心电图异常。进行胸部透视时，要去除身上的金属物品，如项链、胸罩搭扣等，防止影响检查结果。在留取尿液样本时，要注意采用中段尿，以提高检测的准确性。
